ストロークのつぼ

研修講師であり、ボクシングトレーナーでもある刀根健さんの『ストローク・ライフのすすめ』を読んだ。

ストローク・ライフのすすめ

なかに「ストロークのつぼ」（壺）という表現があり、「うまい喩えだなぁ」と思ったのでメモ。

• ２種類の液体が混じり入っている（自分が自分に与えるストローク、他人から与えるストローク）
• つぼは素焼き。時間が経つにつれ、中の液体は少しずつ漏れていき、しまいにはなくなる
• つぼが満タン → 自然にストロークがあふれ出て、ほかの人へストロークを与えられる
• ストロークが減ると、ストロークを満たしたくなる
• つぼはディスカウントで壊れやすい

Next Action

• イライラしてきたとき、自分の「ストロークのつぼ」メーターをイメージする
• チームメンバーの「ストロークのつぼ」を図示する

ストローク・ライフのすすめ

（笑顔がいっぱいの表紙。眺めているだけで元気になる！）