自身のもっている信条から自動的にわきあがる思考が感情を支配し、行動にも影響する、のだとか。
出展は以下の本。
なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?―行動のための自己変革トレーニング
- 作者: 笹氣健治,堀之内高久
- 出版社/メーカー: 秀和システム
- 発売日: 2005/01
- メディア: 単行本
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なるほど、身につまされるケースがたくさん載っている。
「えぇかっこしい」をやめると今より少し機敏に動けるようになる気がする。
そして、「少し」で十分なんだろうね。
