ヒト感!!

人生をハッピーにするヒト・モノ・コトバ、広めたい

2007-01-30から1日間の記事一覧

自動思考、感情、行動

自身のもっている信条から自動的にわきあがる思考が感情を支配し、行動にも影響する、のだとか。 出展は以下の本。なぜあなたはその仕事を先送りしてしまうのか?―行動のための自己変革トレーニング作者: 笹氣健治,堀之内高久出版社/メーカー: 秀和システム発…

大切な自己肯定

あかん、あかんと考えず もっと、もっとを感じようそれが伸びしろ